Biała herbata
Biała herbata czyli coś innego
Z pewnością każda osoba przynajmniej raz w życiu sięgnęła po herbatę, która jest idealnym napojem w chłodne dni. Większość osób decyduje się na najpopularniejszą earl grey nie szukając przy tym innych „rozwiązań”. Jedną z nietypowych opcji jest biała herbata.
Wiele możliwości wyboru
Herbata jest naparem znanym na całym świecie, jednak w innych krajach królują jej całkowicie inne rodzaje. Jednym z nich jest herbata czerwona – uprawia się ją w Chinach od ponad 1700 lat. Jest pomocna przy diecie odchudzającej oraz posiada wiele właściwości zdrowotnych. Opóźnia proces starzenia się, wspomaga trawienie oraz koncentrację, a także działa antynowotworowo. Do szerokiego zestawu herbat można zaliczyć również herbatę rooibos, której krzewy pochodzą z RPA. Jest ona szczególnie polecana osobom dbającym o dobrą formę. Jej właściwości zdrowotne opierają się głównie na korzystnym wpływie na układ krwionośny, wspomagają regenerację wątroby. Podobnie jak czerwona herbata, tak i rooibos posiada działanie przeciwnowotworowe. Wyborem godnym polecenia jest też masala chai. To tradycyjny indyjski napój, który jest zazwyczaj podawany z mlekiem oraz przyprawami. Masala chai posiada właściwości relaksujące oraz poprawiające nastrój, dzięki czemu jest dobrym początkiem każdego dnia.
Doskonałym rozwiązaniem jest też herbata z imbirem. Korzeń tej aromatycznej rośliny pomaga utrzymać odporność na właściwym poziomie, co sprawia, że przeziębienie nie będzie już tak częstym problemem.
Królowa delikatności
Herbata biała nie jest może aż tak popularna, lecz jest warta uwagi, szczególnie dla tych, którzy cenią delikatność. To podstawowa różnica pomiędzy innymi odmianami. Ten rodzaj herbaty cechuje obniżanie poziomu złego cholesterolu we krwi, który często powoduje miażdżycę. Podobnie jak jej „poprzedniczki” eliminuje wolne rodniki, które są przyczyną starzenia się oraz wykazuje silne działanie przeciwnowotworowe. Ponadto biała herbata wykazuje pozytywny wpływ na układ odpornościowy oraz chroni przed próchnicą.
Powyższe typy herbat wiele osób uznaje za najlepsze herbaty na świecie. To zasługa nie tylko ich właściwości zdrowotnych, lecz także smaku i aromatu.